MONTH

2020年7月

  • 2020年7月25日

ベランダに水道の蛇口がなくてもホースで楽チン水やり♪

ベランダのプランターが増えてくると、面倒くさいのが水やり。 残念ながら、ウチのベランダには水道が通っていません。 ベランダに散水用の蛇口がついているマンションが羨ましいです。 水道とベランダを何回も往復するのが面倒なので、大っきなジョウロを買いました。 リンク 6リットルで少し重いですが、往復回数は減りました。 それでも、夏場は大変なんですよね〜。 やっぱり、ホースで水やりしたいなぁ。 でも、キッ […]

  • 2020年7月11日

運動せずにたくさん食べる糖質控えめダイエット 7 半年で10㎏減の効果がありました

運動をほとんどせず、毎日ビールを飲み、米・小麦粉・砂糖を控えめにする、ゆる〜い糖質制限。 結果、6ヶ月で10.0㎏痩せました。 運動せずに無理なく痩せたい糖質控えめダイエット 1 直近の1ヶ月は、△10.0㎏になっても、すぐに△9.0㎏に戻る日もあり、おそらくもう限界です。 これ以上減る気がしないので、このゆる〜い楽々ダイエットの毎月更新は一旦終了します。 この後、リバウンドが待ってるかもしれませ […]