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2020年2月

  • 2020年2月11日

運動せずにたくさん食べる糖質控えめダイエット 2

1ヶ月で2.5kg痩せました。 運動はほとんどしない。 ビールは毎日飲みたい。 米・小麦粉・砂糖を控えめにすることで、痩せることはできるのか? ダイエットを開始してから、早や1ヶ月。 体重よりも、血圧に驚きの効果がありました。 運動せずにたくさん食べる糖質控えめダイエット 1 体重は、△2.5㎏、理想体重+10.0㎏。 まだまだ、でっぷりお腹です。 減ってはいますが、誤差の範囲のような気もしますね […]